Kanna

Kanna gilt meist als gut verträglich, kann aber Kopfschmerzen, Übelkeit, Schläfrigkeit oder Appetitveränderungen auslösen. Kritisch sind vor allem Wechselwirkungen mit SSRI/SNRI/MAO-Hemmern und anderen serotonergen Stoffen. Plus: Hinweise zu Langzeitnutzung, Drogentests und Dosierung.

Dieser Leitfaden zeigt, worauf es beim Kauf von Kanna-Nahrungsergänzungsmitteln (Sceletium tortuosum) ankommt: Rohmaterial vs. standardisierter Extrakt, verständliche Dosierung und Potenz, passende Darreichungsform, CoA/Labortests, mögliche Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und rechtliche Hinweise.

Dieser Leitfaden zeigt die gängigen Methoden, um Kanna (Sceletium tortuosum) einzunehmen: Kauen, Pulver und Kapseln, Tee, sublinguale Anwendung sowie Rauchen/Vapen. Erfahre, wie schnell es typischerweise wirkt, wie lange Effekte anhalten und worauf Einsteiger bei Dosierung, Sicherheit und Legalität achten sollten.

Kanna (Sceletium tortuosum) wirkt vor allem über Alkaloide, die die Serotonin-Signalübertragung (SERT) beeinflussen und teils PDE4 hemmen können. Das führt meist zu subtiler, funktionaler Entspannung statt psychedelischer Effekte. Erfahre mehr zu Wirkung, fMRT-Hinweisen und Sicherheit.

Kanna (Sceletium tortuosum) ist eine südafrikanische Sukkulente mit langer Tradition bei Khoikhoi und San. Dieser Guide zeigt kulturellen Kontext, klassische Zubereitungen wie fermentiertes Kougoed, Kauen, Tee oder Schnupfen und erklärt, was Forschung zu Wirkung und Stress sagt.