Was sind Magic Truffles (Zaubertrüffel) und wie unterscheiden sie sich von Magic Mushrooms?

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Magic Truffles in manchen Ländern legal erhältlich sind, Magic Mushrooms aber nicht – obwohl beide denselben psychoaktiven Wirkstoff enthalten? Viele Einsteiger sind überrascht zu erfahren, dass es sich dabei nicht um völlig verschiedene Substanzen handelt, sondern um unterschiedliche Strukturen, die vom selben Pilz gebildet werden.

Egal, ob du deine psychedelische Reise gerade erst planst oder einfach nur neugierig auf die Unterschiede bist – dieser Guide erklärt dir die wichtigsten Grundlagen.

Was sind Magic Truffles?

Magic Truffles sind die Sklerotien bestimmter Psilocybe-Pilze – dichte, verhärtete Myzelklumpen, die sich im Boden bilden, wenn die Bedingungen für die Bildung von Fruchtkörpern (klassischen Pilzen) ungünstig sind.¹ Optisch erinnern sie eher an kleine, knotige Steine als an Pilzkappen oder -stiele. Im Inneren enthalten sie jedoch Psilocybin, denselben psychoaktiven Wirkstoff wie Magic Mushrooms, den der Körper nach der Einnahme in Psilocin umwandelt.²

Sklerotien dienen dem Pilz als Nährstoffspeicher und Überlebensform in Stressphasen. Sind Reize wie Licht, Luftfeuchtigkeit und Luftaustausch nicht optimal für die Ausbildung von Pilzfruchtkörpern, verlagert der Organismus seine Energie in diese kompakten Strukturen im Erdreich. Da sich Sklerotien ernten lassen, ohne dass der Pilz fruchten muss, spielen sie eine zentrale Rolle im niederländischen Legalmarkt.

Mehrere kultivierte Truffle-Varianten haben sich etabliert:

• Mexicana: oft als sanft und stimmungsaufhellend beschrieben
• Atlantis: bekannt für ihre Tiefe in Bildern, Fantasie und inneren Szenen
• Hollandia: wird häufig als klarer oder intensiver wahrgenommen

Diese Kategorien sind nicht wissenschaftlich, sondern spiegeln weitverbreitete User-Beschreibungen wider. Mit der Zeit haben sie die kulturelle Identität von Truffles stark geprägt.

Warum heißen Magic Truffles „Philosopher’s Stones“?

Der Spitzname „Philosopher’s Stones“ stammt aus den Niederlanden, wo frühe Tampanensis-Sklerotien häufig mit ruhigen, nachdenklichen und introspektiven Erfahrungen in Verbindung gebracht wurden. Viele Nutzer beschrieben diese Trips eher als kontemplativ als überwältigend visuell. Ob der Name tatsächlich auf typischen Effekten basiert oder eher ein geschickter Marketinggriff war, ist unklar – in der Truffle-Kultur hat er sich auf jeden Fall etabliert und ist bis heute gebräuchlich.

Es handelt sich nicht um eine wissenschaftliche Bezeichnung, und Erlebnisse können stark variieren. Der Begriff unterstreicht jedoch die langjährige Verbindung von Truffles mit reflektierten, geerdeten psychedelischen Zuständen.

Werden Magic Truffles und Magic Mushrooms vom gleichen Pilz gebildet?

Ja. Sowohl Truffles als auch Pilzfruchtkörper können von denselben Psilocybe-Arten stammen, darunter Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata (Liberty Caps) und Psilocybe azurescens. Der Unterschied liegt nicht im Organismus selbst, sondern darin, welche Struktur er unter bestimmten Umweltbedingungen bildet.

Magic Mushrooms sind die Fruchtkörper: Stiele, Kappen und Lamellen, die Sporen tragen und oberirdisch wachsen. Magic Truffles bleiben dagegen im Boden und bilden kompakte, steinähnliche Cluster. Trotz struktureller Unterschiede enthalten beide Psilocybin und verwandte Tryptamine.³

Studien zeigen, dass Psilocybin die funktionelle Konnektivität zwischen Hirnnetzwerken verändert – darunter Areale, die an Wahrnehmung, Emotion und dem Default Mode Network beteiligt sind.³⁴⁵ Diese Ergebnisse gelten unabhängig davon, ob Psilocybin aus Mushrooms oder Truffles stammt.

Zentrale Unterschiede zwischen Magic Truffles und Magic Mushrooms

Obwohl beide vom selben Organismus stammen können, unterscheiden sie sich in Aussehen, Kultivierungsaufwand, Potenz pro Gewichtseinheit, Verfügbarkeit und Rechtslage. Pilze enthalten in getrocknetem Zustand meist weniger Wasser und liefern dadurch pro Gramm mehr Psilocybin.⁶ Truffles werden typischerweise frisch verkauft, enthalten deutlich mehr Feuchtigkeit und erfordern daher höhere Gramm-Mengen für vergleichbare Effekte.

Rechtlich gelten Truffles in einigen Ländern als Sonderfall. In den Niederlanden wurden frische Mushrooms 2008 verboten, Sklerotien jedoch nicht ausdrücklich in die Gesetzgebung aufgenommen, weshalb sie weiterhin legal in Smartshops verkauft werden können.⁷ Im Vereinigten Königreich werden alle psilocybinhaltigen Pilzformen gleich behandelt.⁸ In den USA bleibt Psilocybin bundesweit als Schedule I eingestuft, wobei Oregon und Colorado regulierte Programme für therapeutischen oder erwachsenen Zugang eingeführt haben.⁹¹⁰¹¹

Welche Effekte kannst du von Magic Truffles im Vergleich zu Magic Mushrooms erwarten?

Truffles und Mushrooms erzeugen chemisch identische psychedelische Effekte. Nutzer berichten häufig von Stimmungsveränderungen, verstärkter Sinneswahrnehmung, intensiver Selbstreflexion, visuellen Veränderungen und einem veränderten Zeitempfinden. Mehr dazu im Überblick zu den wichtigsten Wirkungen von Zaubertrüffeln.

Da Truffles langsamer verdaut werden, beschreiben viele den Beginn der Wirkung als sanfter oder allmählicher. Getrocknete Pilze sind dagegen konzentrierter und können schneller einsetzen oder subjektiv „plötzlicher“ wirken. In der Peak-Phase können beide Formen zu intensiven visuellen Effekten, komplexen emotionalen Ebenen und tiefgehender Introspektion führen.³⁵ Details zu üblichen Konsumformen von Zaubertrüffeln.

Manche Menschen empfinden Truffles als geerdeter, während Mushrooms häufig als „weiter“ oder expansiver beschrieben werden. Diese Unterschiede sind jedoch subjektiv und hängen stark von Dosis, Setting und Mindset ab. Der Mythos, dass Truffles grundsätzlich „mild“ seien, stimmt nicht – potente Sorten wie Hollandia können bei höheren Dosen sehr intensiv und herausfordernd sein.

Sind Magic Mushrooms stärker als Magic Truffles?

Pro Gramm meist ja. Werden Mushrooms getrocknet, verlieren sie den Großteil ihres Wassers, wodurch die Psilocybin-Konzentration pro Gewichtseinheit steigt.⁶ Truffles werden frisch verkauft und enthalten deutlich mehr Feuchtigkeit – deshalb brauchst du mehr Gramm, um ähnliche Effekte zu erreichen.

Die Intensität hängt jedoch nicht nur vom Gewicht ab: Sorte, individuelle Sensitivität, Mindset, Umgebung und Potenzschwankungen spielen eine große Rolle. Auch Unterschiede zwischen einzelnen Chargen können erheblich sein.

Dosierung von Magic Truffles

Die passende Truffle-Dosis hängt von deiner Absicht und deiner Erfahrung ab. Viele starten niedrig, um ihre persönliche Sensitivität einzuschätzen – besonders, weil Truffles oft etwas länger brauchen, bis sie spürbar werden. Viele planen einen ganzen Tag ein, wählen eine ruhige, sichere Umgebung und vermeiden Alkohol oder Stimulanzien. Solche Faktoren beeinflussen stark, wie angenehm und gut kontrollierbar das Erlebnis wirkt. Für Hinweise zu Haltbarkeit, Lagerung und Dosierung siehe: Zaubertrüffel lagern und dosieren.

Microdosing: Truffles vs. Mushrooms

Microdosing – also die Einnahme sehr kleiner, sub-perzeptueller Mengen Psilocybin – hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. In Regionen, in denen Mushrooms illegal sind, werden Truffles häufig genutzt, weil sie legal, frisch und in standardisierten Portionen erhältlich sind.

Eine Microdose ist nur ein Bruchteil einer üblichen Truffle-Portion. Manche berichten von subtilen Veränderungen in Fokus, Stimmung oder Kreativität, wissenschaftlich ist das Bild jedoch gemischt. Neuere placebo-kontrollierte Studien zeigen, dass Erwartung eine große Rolle spielen kann, die Ergebnisse sind aber nicht durchgängig.¹²¹³

Viele, die microdosen, folgen strukturierten Zyklen, um Toleranzbildung zu reduzieren und Regenerationstage einzuplanen.

Sind Truffles sicherer als Mushrooms?

Truffles und Mushrooms enthalten dieselben psychoaktiven Verbindungen, daher ähneln sich auch ihre Risikoprofile. Körperliche Effekte wie Übelkeit, Gähnen oder eine veränderte Temperaturempfindlichkeit sind in der Regel mild und vorübergehend.² Psychische Effekte wie Verwirrung, emotionale Überforderung oder Angstzustände können bei hohen Dosen oder in belastenden Settings auftreten. Einen Überblick zu Risiken und Nebenwirkungen findest du hier.

Klinische Sicherheitsleitlinien betonen ein sorgfältiges Screening von Personen mit persönlichen oder familiären Vorbelastungen in Bezug auf Psychosen oder bipolare Störungen, da diese Gruppen ein erhöhtes Risiko für destabilisierende Reaktionen haben können.⁴ Am sichersten sind Erfahrungen typischerweise, wenn Folgendes gegeben ist:

• Eine ruhige, vertraute Umgebung
• Eine unterstützende, vertrauenswürdige Tripsitter-Person
• Kein Mischkonsum mit Alkohol oder Stimulanzien
• Eine ehrliche Einschätzung des eigenen emotionalen und psychischen Zustands

Wenn du dir Sorgen um Abhängigkeit machst, lies Zaubertrüffel und Sucht.

Auch rechtliche Rahmenbedingungen beeinflussen die Sicherheit. In Ländern, in denen Truffles reguliert sind, sind Dosierungsempfehlungen und Produktkonsistenz in der Regel verlässlicher als bei Pilzen, die informell bezogen werden.

Was passt besser zu dir?

Die Wahl zwischen Truffles und Mushrooms hängt oft von der rechtlichen Verfügbarkeit, dem gewünschten Wirkbeginn und deinem Erfahrungslevel ab. Truffles sprechen viele Einsteiger an, die einen langsameren Aufstieg und eine klarere rechtliche Situation bevorzugen. Mushrooms dagegen fühlen sich häufig für Menschen stimmig an, die bereits Erfahrung mit Psychedelika haben oder das klassische Pilz-Format bevorzugen – vorausgesetzt, sie sind sich der rechtlichen Konsequenzen bewusst.

Unabhängig davon, wofür du dich entscheidest, hilft dir ein klares Verständnis der Unterschiede, beiden Substanzen mit informierter Vorsicht und Respekt zu begegnen.

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Referenzen

1. Passie T, Seifert J, Schneider U, Emrich HM. The pharmacology of psilocybin. Addiction Biology. 2002;7(4):357-364. doi:https://doi.org/10.1080/1355621021000005937 ↩︎
2. Sclerotium | Fungal Structure, Spore Formation & Germination | Britannica. www.britannica.com. https://www.britannica.com/science/sclerotium ↩︎
3. Carhart-Harris RL, Erritzoe D, Williams T, et al. Neural correlates of the psychedelic state as determined by fMRI studies with psilocybin. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2012;109(6):2138-2143. doi:https://doi.org/10.1073/pnas.1119598109 ↩︎
4. Johnson M, Richards W, Griffiths R. Human hallucinogen research: guidelines for safety. Journal of Psychopharmacology. 2008;22(6):603-620. doi:https://doi.org/10.1177/0269881108093587 ↩︎
5. Mason NL, Kuypers KPC, Müller F, et al. Me, myself, bye: regional alterations in glutamate and the experience of ego dissolution with psilocybin. Neuropsychopharmacology. 2020;45(12):2003-2011. doi:https://doi.org/10.1038/s41386-020-0718-8 ↩︎
6. Jayaraman S, Yadav B, Dalal RC, et al. Mushroom farming: A review Focusing on soil health, nutritional security and environmental sustainability. Farming system. 2024;2(3):100098-100098. doi:https://doi.org/10.1016/j.farsys.2024.100098 ↩︎
7. Zijn paddo’s verboden? DRUGSinfo. Published August 22, 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.drugsinfo.nl/paddos-truffels/zijn-paddos-verboden/ ↩︎
8. EXPLANATORY MEMORANDUM to the MISUSE of DRUGS (AMENDMENT) (NO. 2) REGULATIONS 2005 the MISUSE of DRUGS (DESIGNATION) (AMENDMENT) ORDER 2005.; 2005. https://www.legislation.gov.uk/uksi/2005/1653/pdfs/uksiem20051653en.pdf ↩︎
9. 21 CFR 1308.11 -- Schedule I. Ecfr.gov. Published 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-II/part-1308/section-1308.11 ↩︎
10. Oregon Health Authority : Oregon Psilocybin Services : Prevention and Wellness : State of Oregon. www.oregon.gov. https://www.oregon.gov/oha/PH/PREVENTIONWELLNESS/Pages/Oregon-Psilocybin-Services.aspx ↩︎
11. Natural Medicine Health Act - HOME | Division of Professions and Occupations. dpo.colorado.gov. https://dpo.colorado.gov/NaturalMedicine ↩︎
12. Szigeti B, Kartner L, Blemings A, et al. Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. Baker CI, Shackman A, Perez Garcia-Romeu A, Hutten N, eds. eLife. 2021;10:e62878. doi:https://doi.org/10.7554/eLife.62878 ↩︎
13. Cavanna F, Muller S, de la Fuente LA, et al. Microdosing with psilocybin mushrooms: A double-blind placebo-controlled study. Translational Psychiatry. 2022;12(307). doi:https://doi.org/10.1038/s41398-022-02039-0 ↩︎