Gibt Kratom Energie?

Das Wichtigste auf einen Blick

Kratom ist ein tropischer Baum aus Südostasien, dessen Blätter traditionell zur Förderung von Energie, Schmerzlinderung und einer besseren Stimmung verwendet werden. Die wichtigsten Wirkstoffe, Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin, machen Kratom zu einem beliebten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel.
In niedrigen Dosierungen wirkt Kratom anregend. Es stimuliert die Opioid- und Adrenalin-Rezeptoren im Körper und erzeugt so einen natürlichen Energieschub, wie wir ihn vom Adrenalinausstoß kennen.
Besonders weiße Kratom-Sorten wie White Maeng Da oder White Vein Thai sind für ihre starke, belebende Wirkung bekannt. Grüne Sorten, wie Green Maeng Da, bieten einen ausgewogenen Mix aus Anregung und Balance, während rote Sorten für eine sanfte Kombination aus Energie und Entspannung sorgen.
Die richtige Dosierung ist entscheidend: Beginnen wir am besten mit 1–2 Gramm, um unsere Verträglichkeit zu testen. Zu hohe Mengen können müde oder unwohl machen. Für optimale Energie nehmen wir Kratom vorzugsweise morgens oder am frühen Nachmittag ein.
Kratom liefert nicht nur Energie – es verbessert auch unsere Stimmung, Konzentration und körperliche Ausdauer. Sorten wie Green Malay wirken besonders motivierend, während Maeng Da dabei hilft, bei anspruchsvollen Aufgaben konzentriert und kraftvoll zu bleiben.
Für langfristigen Nutzen ist ein bewusster Umgang wichtig: Wir sollten die Sorten abwechseln, ausreichend trinken und nicht überdosieren, um Toleranz und Abhängigkeit zu vermeiden.

Ja, Kratom kann uns definitiv einen spürbaren Energieschub geben. Besonders die weißen Kratom-Sorten sind bekannt für ihren aufmunternden Effekt.

In niedrigen Dosen steigert Kratom unsere Wachsamkeit und hebt die Stimmung. Bei höheren Mengen überwiegt die beruhigende Wirkung. Deshalb ist die richtige Sorte und Dosierung entscheidend, um das volle Energiepotenzial auszuschöpfen.

Schauen wir uns das genauer an.

Kratom-Extrakt

Maeng Da-Pulver (50g)

14,46 €

Shop now

Was ist Kratom?

Kratom (Mitragyna speciosa) ist ein tropischer Baum, der ursprünglich aus Südostasien stammt, insbesondere aus Thailand, Malaysia und Indonesien. Als Mitglied der Kaffeefamilie wird Kratom seit Generationen in der traditionellen Pflanzenheilkunde geschätzt. Die Einheimischen nutzen die Blätter vor allem, um mehr Energie zu bekommen, Schmerzen zu lindern und die Stimmung zu heben.

Die Hauptwirkstoffe in Kratom sind Alkaloide, hauptsächlich Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin. Diese Stoffe wirken im Gehirn, indem sie an spezielle Rezeptoren binden. Die genauen Effekte hängen stark von der Dosis ab: Bei einer niedrigen Dosierung von etwa 1-5 Gramm wirkt Kratom anregend, fördert Wachheit, Konzentration und gibt Energie.

Bei höheren Mengen (5-15 Gramm) entwickelt Kratom eher beruhigende und schmerzlindernde Eigenschaften, die denen von Opioiden ähneln. Diese Wirkung setzt meist innerhalb von zehn Minuten ein und kann bis zu eineinhalb Stunden anhalten.

Mittlerweile ist Kratom weltweit als natürliche Ergänzung beliebt – besonders für alle, die nach pflanzlichen Alternativen zur Steigerung der Energie oder zur Stressbewältigung suchen. Ein Grund für die große Nachfrage ist die Vielfalt der Kratom-Sorten: Sowohl rote, grüne als auch weiße Venenarten haben unterschiedliche Effekte.

Weiße Kratom-Sorten werden meist für ihre belebende Wirkung verwendet, während rote Sorten vor allem für ihre beruhigenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt sind. Grüne Kratom-Blätter sorgen oft für eine ausgewogene Mischung aus Energie und Entspannung und sind daher sehr vielseitig einsetzbar.

Trotz der Beliebtheit von Kratom gibt es aber auch viele Diskussionen um Sicherheit und Legalität. In den USA ist das Produkt nicht reguliert, und die FDA untersagt die Vermarktung als Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel. Zudem ist Kratom in mehreren Ländern, wie Singapur, Frankreich und Kroatien, komplett verboten.

Auch in den USA gibt es Bundesstaaten und Kommunen, die Einschränkungen verhängt haben. Was die Sicherheit betrifft, ist Vorsicht geboten: Kratom kann zu Entzugssymptomen wie Nervosität, Reizbarkeit und depressiven Verstimmungen führen. Vereinzelt werden auch schwerwiegende gesundheitliche Probleme beobachtet.

Wie Kratom Energie verleiht

Die belebende Wirkung von Kratom resultiert aus seiner besonderen chemischen Zusammensetzung. Gerade bei niedrigen Dosierungen macht sich Kratom als natürliches Stimulans bemerkbar: Wir erleben gesteigerte Wachheit, Fokus und einen klaren Energieschub. Schauen wir uns genauer an, wie Kratom sein Energiespenden entfaltet.

Die Kraft der Alkaloide

Im Zentrum der Wirkung stehen die Alkaloide von Kratom, vor allem Mitragynin. Dieser Hauptwirkstoff beeinflusst, wie sich Kratom in unserem Körper entfaltet und sorgt maßgeblich für seine anregende Wirkung. Die verschiedenen Kratom-Sorten unterscheiden sich teils deutlich in ihrem Alkaloidgehalt. Besonders die weißen Kratom-Sorten sind bekannt dafür, uns mehr Energie zu spenden, während die roten Varianten häufig eher beruhigend wirken. Deshalb ist die Wahl der richtigen Sorte so entscheidend, wenn wir einen Energiekick möchten.

Nach der Einnahme docken die Alkaloide an unsere Rezeptoren im Gehirn an. Dort aktivieren sie Prozesse, die zu mehr Energie und Konzentration führen. Wichtig ist, dass bei der Verarbeitung und Lagerung auf eine schonende Behandlung geachtet wird – nur so bleibt die volle Kraft der Alkaloide erhalten.

Stimulierung der Rezeptoren

Kratom verbindet sich mit Mu-Opioid-Rezeptoren. Statt einer beruhigenden Wirkung, wie wir sie von klassischen Opioiden kennen, setzt hier aber ein leichter stimulierender Effekt ein. Zusätzlich aktiviert Kratom die adrenergen Rezeptoren, was zur Ausschüttung von Adrenalin und Noradrenalin führt – das sind die bekannten Hormone des "Fight-or-Flight"-Effekts. Wir fühlen uns deshalb wacher und fokussierter.

Wie stark Kratom uns anregt oder entspannt, hängt maßgeblich von der Dosierung ab. Deshalb gilt: Wer sich belebt fühlen möchte, sollte auf die richtige Menge achten.

Anregung von Botenstoffen

Durch die Aktivierung von Botenstoffen wie Dopamin hebt Kratom nicht nur unsere Stimmung, sondern gibt uns auch die nötige Motivation und geistige Klarheit, um unsere Aufgaben mit Schwung anzugehen. Auch Noradrenalin spielt hier mit und sorgt für Ausdauer sowie konzentriertes Arbeiten. So eignet sich Kratom ideal für Menschen, die ohne extremen "Crash" Energie tanken möchten.

Die richtige Dosis macht den Unterschied

Bei geringen Mengen erleben wir mit Kratom einen Energie-Boost. Wer zu viel dosiert, kann dagegen ins Gegenteil rutschen und wird eher schläfrig – deshalb ist die passende Dosierung für einen positiven Effekt besonders wichtig.

Kratom im Vergleich zu Koffein

Viele von uns kennen das nervöse Gefühl nach zu viel Kaffee. Kratom dagegen sorgt für einen sanften, aber dennoch spürbaren Energieschub. Wir genießen dabei nicht nur mehr Fokus und eine angehobene Stimmung, sondern auch ein anhaltendes Energiegefühl – all das macht Kratom für viele, die auf natürliche Weise mehr Energie wollen, besonders interessant.

Beeinflusst Kratom den Testosteronspiegel?

Kratom kann den Hormonhaushalt beeinflussen. Ein Zusammenhang mit Testosteron ist bisher wissenschaftlich nicht eindeutig belegt.

Jul. 4, 2025

Welches Kratom verleiht Energie?

Wenn wir nach einem natürlichen Energieschub und mehr Konzentration suchen, bietet uns Kratom eine interessante Option. Die belebende Wirkung ist allerdings stark abhängig von der Sorte sowie der Aderfarbe des Blattes. Deshalb ist es sinnvoll, genau zu wissen, wie diese Eigenschaften die Effekte beeinflussen – so können wir das richtige Kratom für mehr Energie auswählen.

Weiße Adern

Weiße Kratom-Sorten sind unser Klassiker, wenn es um Energie geht. Dank ihres hohen Alkaloidgehalts, mit viel Mitragynin, sorgen weiße Sorten für einen angenehmen, wachen Schub, der sich ideal für den Tag eignet. Besonders White Maeng Da und White Vein Thai haben sich dabei als besonders leistungsstark erwiesen.

White Maeng Da überzeugt uns mit langanhaltender, intensiver Energie und klarerem Denken – weshalb sie gerade bei Berufstätigen sehr beliebt ist. Auch White Vein Thai punktet durch ihren klaren, energetisierenden Effekt, ohne ein nervöses Gefühl zu hinterlassen.

White Borneo ist ebenfalls einen Versuch wert, denn er bietet moderate Anregung und unterstützt die Konzentration. Viele von uns nutzen weiße Sorten inzwischen gern als Alternative zu Kaffee oder Energydrinks – der bekannte "Crash" bleibt hierbei übrigens meist aus. Bei niedrigen bis moderaten Dosierungen (unter 5 g) steigert weißes Kratom erfahrungsgemäß Fokus und Produktivität.

Grüne Adern

Grüne Kratom-Sorten liegen leistungsmäßig irgendwo zwischen Weiß und Rot. Sie machen uns nicht ganz so energetisch wie weiße Sorten, geben uns aber einen sanften Schub mit leichter Euphorie. Favoriten sind hier Green Malay und Green Indo – sie stehen für langanhaltende, angenehme Effekte.

Green Malay hält uns den ganzen Tag auf Trab und sorgt für ausdauernde Energie, während Green Indo ein dezentes Stimmungs-Plus zusammen mit innerer Ruhe liefert. Grüne Sorten sind besonders vielseitig: In kleinen Mengen liefern sie Antrieb und Konzentration, bei höheren Dosen überwiegt die entspannende Komponente.

Das macht sie zur optimalen Wahl für alle, die einen flexiblen Begleiter für Produktivität und stille Momente suchen.

Rote Adern

Rotes Kratom ist weniger für einen Energieschub bekannt, liefert aber bei einigen Sorten dennoch eine leichte Anregung. Bestes Beispiel: Red Maeng Da und Red Vein Borneo – beide vereinen moderate Energie mit entspannenden Eigenschaften.

Solche Sorten nutzen wir meist eher zur Schmerzlinderung, profitieren dabei aber auch von sanfter Wachheit.

Sorte	Energielevel	Weitere Vorteile
Red Maeng Da	Mittel	Schmerzlinderung, Entspannung
Red Vein Borneo	Gering	Sanfte Entspannung, Fokus

Die Dosierung im Griff behalten

Gerade wenn wir uns von Kratom mehr Energie wünschen, entscheidet letztlich die Dosierung. Hier ist wirklich Feingefühl gefragt – Kratom kann je nach Menge ganz anders wirken. Damit wir es sicher und sinnvoll nutzen, gilt: Die richtige Dosierung ist alles.

Wir starten am besten mit einer niedrigen Menge, etwa 1 bis 2 Gramm. So finden wir heraus, wie empfindlich wir reagieren. Denn jeder Mensch nimmt Kratom unterschiedlich wahr – manchen reicht schon ein Gramm für spürbare Energie, andere brauchen etwas mehr. Klein zu starten, beugt Nebenwirkungen wie Übelkeit vor, die schnell mal auftreten können, wenn wir zu viel erwischen.
Größere Mengen meiden wir gezielt, weil sie müde machen statt wach. Dosen unter 5 Gramm wirken meist anregend und lassen sich in ihrer Wirkung mit Koffein vergleichen. Ab 5 bis 15 Gramm kann Kratom sedierend und fast betäubend wirken – das Gegenteil von dem, was wir uns an Energie erhoffen. Daher ist Zurückhaltung beim Dosieren besonders sinnvoll.

Die Wirkung von Kratom ist manchmal launisch: Die gleiche Dosis bringt nicht jeden Tag das gleiche Ergebnis. Stimmung, Ernährung und unsere individuelle Biochemie spielen mit hinein. Gerade für Einsteiger heißt das – langsam rantasten und immer auf den eigenen Körper hören.

Auch der Zeitpunkt spielt eine Rolle. Wer sich mehr Energie wünscht, nimmt Kratom am besten morgens oder am frühen Nachmittag. Später kann die anregende Wirkung den Schlaf stören. Die Wirkung setzt unterschiedlich schnell ein: Bei manchen geht es nach 5 Minuten los, bei anderen dauert es bis zu einer Stunde. Ein wenig Vorausplanung hilft, damit Kratom dann wirkt, wenn wir es brauchen.

Noch ein wichtiger Punkt: Wer Kratom regelmäßig nimmt, riskiert, eine Abhängigkeit zu entwickeln oder Entzugserscheinungen zu bekommen, ähnlich wie bei Opiaten. Deshalb ist es entscheidend, Kratom bewusst und maßvoll einzunehmen. Geplante Pausen und ein reflektierter Umgang helfen, die Vorteile zu genießen, ohne unerwünschte Nebenwirkungen hinnehmen zu müssen.

Mehr als nur ein Energieschub

Kratom ist nicht nur für seine anregende Wirkung bekannt – je nach Sorte und Dosierung profitieren wir von einer Vielzahl weiterer positiver Effekte. Kratom kann unsere Stimmung heben, unsere Konzentration verbessern und unsere körperliche Ausdauer unterstützen. Dank dieser Vielseitigkeit eignet es sich für alle, die gezielt an ihrer mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten. Die richtige Anwendung entscheidet darüber, ob wir auch langfristig davon profitieren können.

Stimmung positiv beeinflussen

Die stimmungsaufhellenden Eigenschaften von Kratom sind auf die Wirkung im Dopaminhaushalt zurückzuführen. Kratom aktiviert die Dopaminrezeptoren – so verspüren wir mehr Motivation und ein gesteigertes Wohlbefinden. Viele erleben nach der Einnahme bestimmter Sorten einen ausgeglicheneren Gemütszustand und mehr Optimismus.

Besonders beliebt ist „Green Malay“. Diese Sorte schenkt uns langanhaltende Leichtigkeit und hebt die Stimmung – das Gefühl von Sorgenfreiheit begleitet uns durch den ganzen Tag.

Green Malay: Euphoriesierend, aufhellend, entspannend
Red Bali: Beruhigend und stressabbauend
White Borneo: Belebend und stimmungshebend

Die Dosierung ist entscheidend: In kleinen Mengen (1–5 Gramm) wirkt Kratom meist anregend, sorgt für mehr Klarheit und hebt unsere Laune. Höhere Dosen haben dagegen eine entspannende Wirkung und können die anregende Komponente überlagern.

Bessere Konzentration und Fokus

Eine verbesserte geistige Klarheit ist ein weiterer Grund, warum viele Kratom nutzen. Viele merken schon kurz nach der Einnahme, dass sie Gedanken sortierter und komplexe Aufgaben mit mehr Fokus angehen können.

Insbesondere Weißsorten wie „White Maeng Da" oder „White Thai“ verschaffen uns einen klaren und wachen Kopf. Diese Sorten liefern beständige Energie ohne Unruhegefühl wie bei Koffein; sie fördern die Produktivität und helfen, mentale Erschöpfung vorzubeugen.

Ob beim Lernen, unter Zeitdruck im Job oder bei kreativer Arbeit – in niedrigen Dosen kann Kratom unser Durchhaltevermögen und unsere Konzentration spürbar stärken. In Kombination mit der stimmungsaufhellenden Wirkung sind wir optimal gewappnet, wenn es darauf ankommt.

Körperliche Ausdauer unterstützen

Auch Sportler und aktive Menschen schwören auf Kratom als natürliches Energiesupplement. Insbesondere „Maeng Da“ und verwandte Sorten garantieren langanhaltende Energie und sind dafür in der Fitnessszene sehr geschätzt.

Kratoms großes Plus: Es bekämpft Ermüdung und sorgt zugleich für leichte Schmerzlinderung – die enthaltenen Alkaloide binden an die Opioid-Rezeptoren im Körper und entfalten so ihre Wirkung.

Der Effekt tritt schon nach wenigen Minuten ein und hält mehrere Stunden an. Vor allem in kleinen Mengen bringt Kratom uns durch intensive Trainingseinheiten oder lange Tage – unsere Ausdauer wächst, ohne dass wir ausgepowert sind.

Kratom

Im Onlineshop von Azarius kannst du das beste Kratom kaufen. Schneller Versand und Kratom von höchster Qualität. Jetzt Kratom online kaufen.

1 Artikel

Verantwortungsbewusste Anwendung für mehr Vitalität

Wenn wir Kratom verantwortungsbewusst verwenden, erleben wir einen sanften Energieschub und gesteigerte Konzentration. Dazu gehört, dass wir auf die Dosierung, Häufigkeit und unsere allgemeine Gesundheit achten. Mit Maß und Wissen umzugehen, hilft uns dabei, unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Maßhalten ist entscheidend, um Toleranz oder Abhängigkeit vorzubeugen. Dosierungen unter 5 Gramm wirken meist anregend – bei zu hoher oder zu häufiger Anwendung gehen die positiven Effekte jedoch schnell verloren. Für einen verantwortungsvollen Umgang empfiehlt es sich, mit der niedrigsten wirksamen Dosis zu beginnen, pro Einnahme nie mehr als 5 Gramm zu nutzen und Kratom maximal dreimal täglich einzunehmen. So können wir die Vorteile erhalten und das Risiko für Toleranz und ungute Gewohnheiten gering halten.

Wer regelmäßig die Sorte wechselt, schützt die Wirkung und verringert das Suchtpotenzial. Es gibt grüne, weiße und rote Kratom-Sorten – jede wirkt etwas anders: Manche sind eher belebend, andere entspannend. Wenn wir zum Beispiel tagsüber weiße Sorten zur Fokussierung und abends grüne Sorten für sanfte Energie nutzen, bleibt die Wirkung frisch und abwechslungsreich.

Auch die Themen Hydration und Ernährung dürfen wir nicht unterschätzen. Kratom kann zu leichter Dehydrierung oder Magenbeschwerden führen, deshalb sollten wir stets genug trinken. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen hilft uns, eventuelle Nebenwirkungen auszugleichen und unser Wohlbefinden zu unterstützen.

Natürlich ist bei höheren Dosierungen Vorsicht geboten. Kleinere Mengen (unter 5 Gramm) wirken eher stimulierend, während höhere Dosen (5–15 Gramm) beruhigend sind und Probleme wie Konzentrationsverlust oder Abhängigkeit verstärken können. Wer größere Verpackungen kauft, sollte besonders sorgfältig abmessen, um den Überblick über die Menge zu behalten.

Studien zeigen, dass reines Kräuter-Kratom in niedrigen Mengen weniger Risiken birgt als Opioide. Doch bereits drei oder vier Gläser Kratomsaft täglich können unser Gedächtnis und Lernvermögen beeinträchtigen. Wer auf empfohlene Obergrenzen achtet und seinen Konsum im Blick behält, sorgt langfristig für seine Gesundheit.

Fazit

Kratom kann, bei bewusster Anwendung, ein natürlicher Unterstützer für mehr Energie und Konzentration sein. Besonders weiße und grüne Sorten sind für ihre belebende Wirkung bekannt. Die richtige Dosierung ist entscheidend: Ist die Menge zu niedrig, spüren wir kaum einen Effekt – bei zu hoher Dosis können unerwünschte Wirkungen auftreten. Deshalb gilt für uns: Lieber mit einer kleinen Menge starten und langsam herausfinden, was individuell funktioniert.

Doch Kratom kann noch mehr – es kann auch unsere Stimmung heben und die Motivation fördern. Verantwortungsvolles Konsumverhalten hat oberste Priorität, denn ein übermäßiger Gebrauch bringt Risiken mit sich. Daher sollten wir immer wachsam und gut informiert bleiben.

Wenn wir neugierig geworden sind, empfehlen wir, uns bei der Auswahl und Anwendung der verschiedenen Kratom-Sorten Zeit zu lassen und auf Qualität zu achten. Mit dem richtigen Umgang kann Kratom eine wirkungsvolle Ergänzung für ein aktives, energiegeladenes Leben sein.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Kratom und kann es wirklich Energie verleihen?

Kratom ist eine tropische Pflanze aus Südostasien. Bestimmte Sorten, vor allem weiße und grüne Varianten, sind dafür bekannt, dass sie uns mehr Energie und geistige Klarheit geben können. Die jeweilige Wirkung hängt jedoch von Sorte, Dosierung und unserem Körper ab.

Wie wirkt Kratom als natürlicher Energielieferant?

Kratom aktiviert bestimmte Rezeptoren im Gehirn, wodurch wir uns wacher fühlen und mehr Ausdauer spüren. Gerade kleine Mengen wirken anregend und geben uns einen Energie-Kick.

Welche Kratom-Sorten eignen sich am besten für mehr Energie?

Weiße Kratom-Sorten sind bei uns besonders beliebt, wenn wir einen Energieschub oder mehr Konzentration brauchen. Grüne Sorten können für ein ausgeglichenes Gefühl sorgen – Energie mit einem Hauch Entspannung.

Wie dosieren wir Kratom für mehr Energie?

Wir starten am besten mit einer niedrigen Menge, etwa 1–3 Gramm. Höhere Dosen wirken meist eher beruhigend statt belebend. Hören wir am besten auf unseren Körper und passen die Menge vorsichtig an.

Ist Kratom ein sicherer Weg, um Energie zu bekommen?

Wenn wir Kratom verantwortungsbewusst einnehmen, kann es uns einen Energiekick liefern. Zu hohe Mengen oder regelmäßige Überdosierung können jedoch zu Nebenwirkungen wie Übelkeit oder sogar Abhängigkeit führen. Daher gilt: lieber vorsichtig dosieren.

Kann Kratom Kaffee als Energielieferant ersetzen?

Viele Menschen nutzen Kratom anstelle von Kaffee. Die Wirkung ist allerdings eine andere – Kratom fühlt sich klarer und weniger aufputschend an, sollte aber ebenfalls nicht im Übermaß konsumiert werden.

Gibt es Risiken, wenn wir Kratom zur Energiegewinnung verwenden?

Ja, auch hier ist Vorsicht geboten: Wer Kratom zu häufig oder zu viel nimmt, kann Nebenwirkungen wie Schwindel, Abhängigkeit oder Müdigkeit riskieren. Im Zweifel sollten wir mit einem Arzt sprechen und Kratom stets verantwortungsvoll nutzen.