Kratom erfolgreich anbauen

Das Wichtigste auf einen Blick

Kratom stammt von den Blättern des Mitragyna-speciosa-Baums, der in Südostasien heimisch ist. Die Pflanze enthält wirkungsstarke Alkaloide, die im Körper aktiv werden.
Kratom kann auf verschiedene Arten genutzt werden: als rohe oder zerkleinerte Blätter, feines Pulver, Tee oder in Extrakt-Form.
Die Anwendung reicht von traditionellen Methoden wie dem Kauen der Blätter oder als Teezubereitung bis hin zu modernen Extraktionsverfahren, mit denen wir einen noch höheren Alkaloid-Gehalt erzielen können.
Achten wir bei der Auswahl auf eine zuverlässige Herkunft und Qualität, damit wir Verunreinigungen vermeiden und Kratom sicher nutzen können.
Da der Alkaloidgehalt schwankt, sollten wir immer mit einer geringen Menge starten und Kratom GRUNDSÄTZLICH VERANTWORTUNGSVOLL verwenden, um das Risiko zu minimieren.
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel gilt: Gehen wir vorsichtig vor, informieren uns über Ursprung, Zubereitung und Wirkung und bauen es so Schritt für Schritt in unseren Alltag ein.

Wir beginnen mit frischen oder getrockneten Blättern des Mitragyna-speciosa-Baums. Diese zerkleinern oder mahlen wir zu feinem Pulver, das sich dann als Tee aufbrühen, in Kapseln füllen oder mit Flüssigkeit einnehmen lässt.

Die Art der Zubereitung beeinflusst Geschmack und Wirkung, deshalb sollten wir nach unseren Vorlieben auswählen – vorausgesetzt, wir achten immer auf Qualität und eine sichere Handhabung.

Im Folgenden stellen wir euch die wichtigsten Schritte und Tipps für jede Zubereitungsform vor.

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Was ist Kratom

Kratom, ein immergrüner Baum aus den Regenwäldern Südostasiens, weckt weltweit großes Interesse durch seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Die wirkungsstarken Blätter stehen im Mittelpunkt – sie enthalten die wichtigsten Alkaloide, die Kratom so einzigartig machen. Wer die Vorteile und auch die möglichen Risiken voll ausschöpfen will, sollte sich neben den Eigenschaften der Pflanze auch mit ihrer Geschichte und Rolle in der Kultur beschäftigen.

Die Pflanze

Kratom (Mitragyna speciosa) gehört zur Familie der Rötegewächse, wie auch der Kaffee. Die Blätter sind reich an Alkaloiden, insbesondere Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin, die für die besonderen Effekte verantwortlich sind. Je nach Dosis kann Kratom vitalisierend oder entspannend wirken.

Bei geringen Mengen – weniger als 5 Gramm – werden häufig mehr Energie, Fokus und Wachheit beschrieben. Liegt die Dosierung zwischen 5 und 15 Gramm, dominieren beruhigende, schmerzlindernde und teils euphorisierende Effekte. Diese besondere Spannbreite hebt Kratom von vielen anderen Pflanzen ab.

Die Anwendung der Pflanze ist flexibel: Traditionell werden die frischen Blätter gekaut, zu Tee aufgegossen oder getrocknet und gemahlen. Diese Praktiken spiegeln den Stellenwert von Kratom im Alltag vieler Menschen in Südostasien wider, wo es körperliche Belastungen mildert und Beschwerden lindert – meist ohne starke Nebenwirkungen.

Die Herkunft

Kratom ist fest in den Traditionen Südostasiens verankert – vor allem in Thailand, Indonesien und Malaysia. Über Generationen hinweg nutzen dort Menschen Kratom, um Müdigkeit und Schmerzen zu bekämpfen. Schon seit den 1930er Jahren wird in Berichten die breite Nutzung durch Feldarbeiter und Handwerker dokumentiert.

In Malaysia zeigte eine Studie, dass 90 Prozent der befragten Kratom-Nutzer es als Ersatz für Opiate einsetzten und den Entzug dadurch als erträglicher empfanden. Das verdeutlicht das Potenzial zur Schadensminimierung, unterstreicht aber auch den Forschungsbedarf zu den langfristigen Auswirkungen.

In westlichen Ländern steht hingegen zunehmend die Linderung von emotionalem Stress im Fokus. In einer US-Umfrage gaben zwei Drittel der Nutzer an, Kratom als Teil ihrer Strategie zur mentalen Gesundheit einzusetzen.

Die Alkaloide

Mitragynin, das etwa 60 Prozent der Alkaloide im Kratom ausmacht, ist wissenschaftlich besonders intensiv untersucht. Es dockt an Opioidrezeptoren unseres Gehirns an und entfaltet so opiatähnliche Effekte – jedoch meist mit weniger Risiken für die Atmung. Deshalb setzen viele Kratom zur Schmerzlinderung oder als Unterstützung beim Opiat-Entzug ein.

Wer Kratom allerdings regelmäßig in höheren Dosen (über 5 Gramm oder mehr als 22-mal pro Woche) einnimmt, muss mit Nebenwirkungen wie Übelkeit rechnen – das betrifft etwa ein Fünftel der Nutzer. Medizinische Hilfe suchen deshalb aber weniger als ein Prozent, was darauf hindeutet, dass Nebenwirkungen in den meisten Fällen selbst gemanagt werden können.

Wie wir Kratom zubereiten

Kratom können wir auf verschiedene Arten genießen – je nachdem, welche Wirkung wir uns wünschen und wie viel Erfahrung wir damit haben. Es lohnt sich, die Methoden zu kennen, um Kratom gezielt und verantwortungsbewusst nutzen zu können.

Frische Blätter

Die wohl ursprünglichste Variante ist das Kauen frischer Kratom-Blätter. In Südostasien, wo die Pflanze heimisch ist, kauen Einheimische traditionell ein bis drei Blätter pro Anwendung, besonders erfahrene Nutzer auch deutlich mehr. Wer den natürlichen Ursprung bevorzugt, ist damit am besten beraten – wenn wir jedoch keinen Zugang zu frischen Blättern haben, können wir auf getrocknete Blätter ausweichen, wobei diese etwas aufwendiger vorzubereiten sind.

Zerkleinerte Blätter

Eine Zwischenstufe bieten grob zerkleinerte, getrocknete Kratomblätter. Wir zerbrechen sie entweder per Hand oder mit Werkzeugen – dadurch erhalten wir ein flexibles Ausgangsprodukt. Besonders beliebt ist diese Form zur Herstellung von Kratom-Tee – so werden die aktiven Inhaltsstoffe schonend extrahiert, und das Ergebnis ist oft milder als bei Extrakten. Auch Anfänger schätzen diese Zubereitung wegen der einfachen Handhabung.

Fein gemahlenes Pulver

Für Kratom-Pulver werden die getrockneten Blätter mehrfach fein gemahlen. Das Ergebnis ist ein sehr feines, grünliches Pulver. Es ist die gängigste Darreichungsform, da wir es unkompliziert dosieren, mit Wasser oder Saft mischen oder Speisen hinzufügen können. Pulver bildet auch die Basis für weitere Verarbeitungen wie Extrakte.

Einfacher Kratom-Tee

Einen Tee aus Kratom zuzubereiten, ist kinderleicht: Wir geben Kratom als Pulver oder in zerkleinerter Form in heißes Wasser, lassen es rund 15 bis 20 Minuten ziehen und seihen anschließend die Blattreste ab. Der Tee kann pur oder gesüßt, zum Beispiel mit Honig, getrunken werden und ist besonders wegen seiner sanften Wirkung beliebt – sogar in seiner Herkunftsregion genießen viele Menschen Kratom-Tee regelmäßig.

Kräftige Extrakte

Für ein starkes Kratom-Extrakt weichen wir das Pulver zunächst in Alkohol ein – etwa im Verhältnis 10:1 – und lassen es rund 20 Stunden stehen. Um die Alkaloide effizient zu lösen, können wir den Vorgang mit einem Verhältnis von 7:1 ein weiteres Mal wiederholen. Nach einer weiteren Reinigung erhalten wir einen konzentrierten Extrakt, den wir mit Wasser verdünnen und weitere Male extrahieren. Extrakte enthalten besonders viel Mitragynin und sind daher nur für erfahrenere Konsumenten geeignet. Wer sich für diese Methode entscheidet, sollte sich gründlich informieren und vorsichtig dosieren.

Kratom-Tee einfach zubereiten

Kratom-Tee: Sanfte, individuell dosierbare Wirkung – entspannend oder anregend, einfach zubereitet, mit Vorteilen und Risiken.

Jul. 2, 2025

Traditionelle Zubereitungsmethoden

Wenn wir einen Blick auf die traditionellen Zubereitungsweisen von Kratom werfen, wird schnell klar, wie einfallsreich die Kulturen sind, die Kratom seit Generationen nutzen. Die Verfahren unterscheiden sich zwar teilweise, das Ziel bleibt jedoch immer gleich: Die wertvollen Alkaloide aus den Blättern möglichst schonend und effektiv zu extrahieren.

Eine der klassischen Methoden besteht darin, die Kratomblätter sehr fein zu Pulver zu zermahlen, sodass eine möglichst große Oberfläche für die Extraktion entsteht. Anschließend vermengen wir das Pulver mit hochprozentigem Alkohol – meist neunmal so viel, wie das Ausgangsmaterial wiegt – und lassen das Gemisch für etwa 24 Stunden bei Zimmertemperatur ruhen. In dieser Zeit löst der Alkohol die Alkaloide aus dem Kratom.

Sobald die Flüssigkeit auf etwa 70 % des Gewichts des Ausgangsmaterials eingekocht ist, enthält sie eine hohe Konzentration der gewünschten Stoffe. Um die Ausbeute weiter zu erhöhen, wird dann oft zusätzlich Ethanol hinzugegeben, sodass der Alkoholgehalt auf etwa 90 % steigt. Nach ein bis drei Stunden Ruhezeit wird das Gemisch zentrifugiert und die wertvollen Wirkstoffe sammeln sich in der klaren Lösung an.

Wer ein besonders reines Extrakt herstellen möchte, greift manchmal zu weiteren Schritten: Hierbei werden Lösungsmittel wie Ethylacetat oder Chloroform eingesetzt, um bestimmte Alkaloide noch gezielter zu isolieren. Diese aufwendigen Verfahren sind allerdings nichts für Anfänger, da der Umgang mit Lösungsmitteln Erfahrung und Sorgfalt erfordert. Sie zeigen aber, wie vielfältig und individuell Kratom verarbeitet werden kann – je nach Geschmack und Verwendungszweck.

Sehr beliebt und gerade in traditionellen Kreisen weit verbreitet ist auch die Zubereitung als Tee: Dabei werden die Kratomblätter einfach gekocht oder in heißem Wasser ziehen gelassen. Auch wenn diese Methode an sich simpel ist, nutzen viele sie, weil durch die Hitze die Alkaloide gelöst werden und ein aromatisches Getränk entsteht.

Diese Variante ist unkompliziert und ohne Alkoholzusatz – ideal für alle, die es einfach mögen oder auf Lösungsmittel verzichten möchten. Allerdings ist das Ergebnis in der Regel nicht so stark konzentriert wie bei der Extraktion mit Alkohol.

Moderne Verarbeitungstechnologien

Dank innovativer Verarbeitungstechnologien hat sich die Kratom-Branche stark gewandelt. Heute lassen sich Kratom-Alkaloide schneller und sauberer verarbeiten – das sorgt für gleichbleibende Qualität, zuverlässige Wirkstärke und genaue Dosierung. Diese Fortschritte haben dazu geführt, dass wir Kratom auf neue, sichere und besonders hochwertige Weise konsumieren können.

Extraktion mit Lösungsmitteln

Die häufigste und effizienteste Vorgehensweise für die Gewinnung aktiver Alkaloide ist die Extraktion mit Lösungsmitteln. Dabei lösen wir Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin – die Hauptwirkstoffe im Kratom – in einer Flüssigkeit wie Ethanol oder Wasser. Diese Methode erfreut sich unter Kennern großer Beliebtheit, denn sie macht gezielte und reine Extrakte möglich.

Hersteller können so beispielsweise Extrakte herstellen, die besonders reich an Mitragynin für ein energetisierendes Erlebnis oder an 7-OH-Mitragynin für entspannte Momente sind. Der Ablauf beginnt mit getrockneten, gemahlenen Kratomblättern, die wir im Lösungsmittel einweichen. Anschließend trennen wir durch Filtrieren die wichtigen Verbindungen vom Pflanzenmaterial.

Nach einer sorgfältigen Verdunstung bleibt ein konzentrierter Extrakt zurück, der sich ideal für Kapseln oder Shots eignet – perfekt für alle, die auf eine genau dosierte Einnahme Wert legen. Wir achten sehr darauf, dass keine Lösungsmittelrückstände bleiben, um eine saubere und sichere Qualität zu gewährleisten.

Säure-Base-Extraktion

Eine weitere beliebte Variante ist die Säure-Base-Extraktion, besonders wenn wir Wert auf hochkonzentrierte Alkaloide legen. Bei dieser Methode wird das Kratompulver zuerst mit einer Säure, zum Beispiel Zitronensäure, versetzt, um die Alkaloide freizusetzen.

Anschließend wird mit einer Base wie Natriumhydroxid der pH-Wert angepasst, damit sich die gewünschten Alkaloide abbauen und von übrigen Pflanzenstoffen trennen. Das Ergebnis sind sehr reine Extrakte, die sich hervorragend für moderne Darreichungsformen wie Kapseln, Tabletten oder Gummibärchen eignen – praktisch, dezent und passend zu unserem Lebensstil.

Da dieses Verfahren etwas komplexer ist, sollte es stets von erfahrenen Fachleuten überwacht werden, um Sicherheit und gleichbleibende Ergebnisse zu garantieren, gerade wenn wir die Produktion vergrößern.

Qualitätskontrolle

Strenge Qualitätskontrollen sind heute unverzichtbar – insbesondere bei modernen Verarbeitungsmethoden. Ohne regelmäßige Tests besteht das Risiko von Verunreinigungen oder unerwünschten Zusätzen. Zuverlässige Hersteller prüfen deshalb systematisch auf Schwermetalle, Pestizide und potenziell schädliche Mikroorganismen.

Außerdem legen sie den genauen Gehalt an Alkaloiden offen, damit wir als Verbraucher ganz genau wissen, was wir einnehmen. Neben der Sicherheit macht dies auch das Erlebnis individueller: Dank präziser Alkaloid-Profile können wir gezielt das passende Produkt für Energie, Entspannung oder innere Ausgeglichenheit auswählen.

Gerade für empfindliche Anwender ist das ein echter Vorteil, denn so werden Nebenwirkungen auf ein Minimum reduziert.

Sicherheit und verantwortungsbewusster Umgang

Beim Zubereiten von Kratom stehen für uns Sicherheit und Verantwortung immer an erster Stelle. Da Kratom eine komplexe Pflanze mit unterschiedlich starken Wirkungen ist, sollten wir besonders auf Reinheit, Dosierung und einen reflektierten Konsum achten – nur so lassen sich Risiken senken und bewusste Entscheidungen treffen.

Risiken von Verunreinigungen

Weil Kratom in vielen Ländern wie den USA nicht reguliert wird, besteht leider ein erhöhtes Risiko für Verunreinigungen. In manchen Regionen – beispielsweise den westlichen Vororten von Chicago – wurden Produkte nachweislich mit Schwermetallen, schädlichen Keimen oder stark schwankenden Alkaloidgehalten belastet. Solche Verunreinigungen können vor allem für ältere Menschen oder Personen mit Vorerkrankungen gefährlich werden.

Um diese Risiken zu minimieren, sollten wir unser Kratom ausschließlich von vertrauenswürdigen Anbietern beziehen. Achten wir auf unabhängige Labortests zu Reinheit und Alkaloidgehalt. Zur sicheren Zubereitung gehört außerdem, alle verwendeten Utensilien und Flächen gründlich zu reinigen, um keine Bakterien oder andere Kontaminanten einzuschleppen.

Auch wenn es verlockend ist, an der Qualität zu sparen: Am Ende zahlt sich Sorgfalt für unsere Gesundheit immer aus.

Potenz der Alkaloide

Die Stärke von Kratom schwankt je nach Sorte, Anbaugebiet und Verarbeitung erheblich. Der Hauptwirkstoff Mitragynin kann selbst bei gleich benannten Produkten unterschiedlich stark vertreten sein. Dadurch wird die richtige Dosierung zur Herausforderung – unerwartete Reaktionen wie starke Anregung oder Müdigkeit können die Folge sein.

Vor allem Produkte mit ungewöhnlich hohem Mitragynin-Anteil können schnell zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel oder Herzrasen führen. Da Kratom oft schnell wirkt und die Wirkung mehrere Stunden anhält, können schon kleine Dosierungsfehler problematisch sein.

Deshalb ist es sinnvoll, bei jeder neuen Charge mit einer geringen Dosis zu starten und aufmerksam zu beobachten, wie unser Körper reagiert.

Verantwortungsvoller Konsum

Verantwortung zu übernehmen bedeutet für uns, die Grenzen von Kratom zu kennen. Natürlich kann es in bestimmten Situationen zur Entspannung oder Konzentration beitragen – wer jedoch dauerhaft oder exzessiv konsumiert, riskiert gesundheitliche Probleme. Amerikanische Giftzentren berichten sogar von opioidähnlichen Entzugserscheinungen bei Langzeitnutzern (über sechs Monate).

Da Kratom bislang kaum reguliert ist, gibt es nur wenig gesicherte Erkenntnisse zu langfristigen Folgen. Weitere Forschung ist dringend nötig, um Chancen und Risiken wirklich einschätzen zu können.

Bis dahin gilt für uns: Weniger ist mehr, und bewusster, informierter Umgang schützt uns. Kratom sollte niemals mit anderen Substanzen gemischt werden. Wer sich informiert, trifft bessere Entscheidungen für die eigene Gesundheit.

Unsere Azarius-Perspektive

Kratom, das aus dem tropischen Baum Mitragyna speciosa gewonnen wird, ist weltweit als natürliches Mittel anerkannt, um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken und den Alltag positiv zu beeinflussen. Wir bei Azarius möchten euch dabei unterstützen, Kratom bewusst, verantwortungsvoll und mit Respekt für die Pflanze, deren Wirkung und Nachhaltigkeit zu entdecken. Zu wissen, wie man Kratom richtig zubereitet, ist der Schlüssel für einen sicheren und informierten Umgang.

Die Zubereitung beginnt für viele von uns mit der richtigen Dosierung. Die meisten von uns starten mit 1–2 Gramm, was als milde Dosis gilt und uns die Möglichkeit gibt, unsere persönliche Verträglichkeit besser einzuschätzen. Bei geringen Mengen berichten viele von einer leichten, anregenden Wirkung, die dabei hilft, sich besser zu konzentrieren und motiviert durch den Tag zu gehen. Die Effekte setzen meist nach etwa 15 bis 30 Minuten ein und halten dann mehrere Stunden an.

Wer den Effekt steigern möchte, verwendet häufig mehr als 5 Gramm. Höhere Mengen bedeuten jedoch auch intensivere Wirkungen und ein erhöhtes Risiko für Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Verstopfung – etwa jeder fünfte Anwender, der regelmäßig hohe Dosen nimmt, ist davon betroffen.

Kratom-Tee ist besonders beliebt, da er unkompliziert zuzubereiten ist und zuverlässig wirkt. Damit die Wirkstoffe – Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin – optimal in den Tee übergehen, ist die richtige Temperatur entscheidend. Am besten erhitzt ihr Wasser auf 80 bis 90 °C und nutzt ein Thermometer, um die Temperatur zu kontrollieren. So werden die Inhaltsstoffe gelöst, ohne dass sie beschädigt werden.

Sobald das Wasser die passende Temperatur erreicht hat, gebt ihr das Kratom dazu und lasst es einige Minuten ziehen. So können die aktiven Substanzen noch besser aufgenommen werden und der Tee entfaltet seine Wirkung voll. Wer möchte, siebt die Pflanzenteile anschließend ab – das macht den Geschmack angenehmer und die Konsistenz feiner.

Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und achten darauf, Kratom aus verantwortungsvollen, fairen Quellen zu beziehen. So unterstützen wir lokale Bauern und schützen gleichzeitig die natürlichen Lebensräume. Je mehr Menschen Kratom nutzen, desto wichtiger ist es, die Umwelt und eine nachhaltige Kultivierung der Pflanzen zu fördern.

Unser wichtigster Tipp: Geht achtsam mit eurem Konsum um, hört in euren Körper hinein und seid euch stets eurer Gewohnheiten bewusst. Einige von uns bemerken vielleicht den Wunsch, die Dosis oder die Häufigkeit zu steigern, um eine bestimmte Wirkung zu erzielen. Allerdings birgt übermäßiger Konsum das Risiko von Abhängigkeit oder unerwünschten Nebenwirkungen.

Verantwortungsvoll zu handeln bedeutet nicht nur, die eigene Gesundheit zu schützen, sondern auch, Teil einer aufgeklärten und nachhaltigen Gemeinschaft zu sein.

Fazit

Kratom hat eine lange Geschichte und bietet viele spannende Möglichkeiten, seine Vorteile zu entdecken. Egal, ob wir auf traditionelle oder moderne Methoden zurückgreifen: Am wichtigsten ist, dass wir Kratom mit Respekt behandeln und seine besonderen Eigenschaften schätzen. Ob klassisch als Tee zubereitet, als Extrakt oder mit innovativen Ansätzen – wir können unsere bevorzugte Anwendung ganz persönlich gestalten.

Bei Azarius legen wir Wert auf verantwortungsvollen und informierten Konsum. Seien wir neugierig, bleiben wir achtsam und haben wir Freude am Ausprobieren. Wichtig ist, immer mit Bedacht vorzugehen und auf Qualität sowie Nachhaltigkeit zu setzen. Für mehr Wissen und hilfreiches Zubehör schaut euch gerne unsere Ratgeber und Produkte an. Lassen wir uns weiterhin informieren und gemeinsam weiterentwickeln.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Kratom?

Kratom ist ein tropischer Baum, der ursprünglich aus Südostasien stammt. Seine Blätter enthalten Wirkstoffe, die – je nach Dosierung – anregend oder entspannend wirken können. Schon seit Jahrhunderten wird Kratom in verschiedenen Kulturen für mögliche medizinische und auch zur Freizeitnutzung verwendet.

Wie wird Kratom traditionell verwendet?

Traditionell werden Kratomblätter an der Luft getrocknet und anschließend als Tee aufgebrüht. In manchen Regionen werden die frischen Blätter gekaut, oder die getrockneten Blätter zu Pulver verarbeitet und in Wasser eingerührt. Diese Methoden haben eine lange Tradition in Südostasien.

Können wir Kratom selbst herstellen?

Ja, wir können Kratom-Tee auch ganz einfach zu Hause herstellen. Dazu trocknen wir die Blätter, mahlen sie zu Pulver und brühen sie auf. Wichtig ist, dass die Blätter sauber sind und nur aus seriösen Quellen stammen – so sind wir auf der sicheren Seite.

Gibt es moderne Verarbeitungsmöglichkeiten für Kratom?

Heute werden oftmals Maschinen eingesetzt, um die Blätter sehr fein zu mahlen oder die Alkaloide für besonders konzentrierte Formen zu extrahieren. So erhalten wir Produkte, die leichter zu konsumieren und oft wirksamer sind, ohne dass die Qualität verloren geht.

Ist Kratom sicher?

Wir sollten Kratom immer verantwortungsbewusst genießen. Halten wir uns an empfohlene Mengen und vermeiden wir die Kombination mit anderen Substanzen. Wenn wir uns unsicher sind, hilft ein Gespräch mit einem Gesundheitsprofi weiter.

Welche Risiken birgt die Nutzung von Kratom?

Wie bei vielen anderen Stoffen kann auch bei Kratom eine zu hohe oder zu häufige Anwendung zu Nebenwirkungen führen – etwa Übelkeit, Schwindelgefühl oder sogar eine Abhängigkeit. Damit uns das nicht passiert, sollten wir nur bei vertrauenswürdigen Anbietern kaufen und verantwortungsvoll konsumieren.

Warum ist verantwortungsbewusste Beschaffung wichtig?

Wenn wir Kratom verantwortungsvoll beziehen, können wir sicher sein, dass das Produkt rein ist, keine gefährlichen Zusätze enthält und nachhaltig geerntet wurde. So schützen wir nicht nur unsere Gesundheit, sondern unterstützen auch ethische und nachhaltige Praktiken rund um Kratom.